Zdravá kozmetika z prírody® - 100% prírodná a vegánska - Ekologicky balená aj bezobalová - V súlade s prírodou

Jak se zbavit akné v pubertě

Ako sa zbaviť akné v puberte

S pubertálním akné se už setkal téměř každý teenager. Akné je běžnou součástí dospívání dívek i chlapců a kolem 20. roku života se zvykne ztratit. Během dospívání umí pubertální akné snížit sebevědomí a způsobovat teenagerům nepříjemné pocity. Jak se zbavit akné v pubertě a zatočit s nízkým sebevědomím? Přečtěte si celý článek s množstvím informací o akné v pubertě.

Proč vzniká problematická pleť v pubertě?

Hlavními viníky akné v pubertě jsou hormony zvané androgeny. Androgeny se přirozeně zvyšují u chlapců i dívek během puberty. Androgeny zvětšují kožní mazové žlázy a vytvářejí více mazu, což je spouštěčem akné. Problémy s pletí mohou vzniknout iz důvodu hormonálních změn spojených s ukončením léčby antikoncepčními pilulkami nebo během těhotenství.

Akné v pubertě má tendenci zasahovat celý obličej – líce, T-zónu, vlasovou linii a bradu. U některých teenagery může akné způsobit mimořádně bolestivé léze podobné cysty, kdy je třeba vyhledat odborníka. Akné může přetrvávat roky, ale obvykle zmizí, když člověk dosáhne věku 20 let. U některých lidí může akné na obličeji pokračovat až do dospělosti. Více o akné v dospělosti si můžete přečíst zde.

Typy akné – potřebujeme je znát?

Jednoznačně ano! Pouze tak víte nastavit vhodnou léčbu a věnovat pleti to, co skutečně potřebuje. Existují různé stupně akné a léčebné doporučení se liší.

  • Bílé tečky – malé a pod kůží (mírné závažné akné)
  • Černé tečky – viditelné a na povrchu černé (mírné akné)
  • Cysty – zřetelně viditelná, bolestivé, plné hnisu a mohou způsobit jizvy (závažné akné)
Problematická plet v pubertě

Obecné tipy pro mírné akné

Mírné akné se zvykne dát do pořádku poměrně rychle, zkuste dodržovat následující tipy.

  • Pokud máte suchou nebo podrážděnou pokožku, krémy účinkují lépe.
  • Pokud máte mastnou pleť, můžete upřednostnit produkty na bázi gelu.
  • Léčba se nejlépe provádí v noci a vyžaduje trpělivost.
  • Problematická pleť se může léčit 6 až 12 týdnů.
  • Nejdříve vyzkoušejte volně prodejné přírodní léčbu, a pokud neuvidíte žádné zlepšení, kontaktujte svého lékaře.

Obecné tipy pro závažné akné 

Závažné případy akné by měl léčit lékař. Kromě toho doporučujeme dodržovat tyto tipy:

  • Umyjte si obličej dvakrát denně přírodními produkty a teplou vodou (nedrhněte).
  • Brýle pravidelně čistěte.
  • Nechte pokožku dýchat. Nenoste těsné čelenky a těsné čepice.
  • Udržujte vlasy čisté a mimo obličeje.
  • Vyvarujte se dlouhodobému pobytu na slunci.
  • Pokud si oholíte tvář, buďte opatrní a na zjemnění vousů použijte teplou vodu.
  • Snažte se vyhnout stresu, který je velký spouštěč akné.
  • Horké a vlhké podnebí může způsobit nebo zhoršit akné.
  • Vyhýbejte se make-upu na bázi oleje a mastným produktům.
Co na akne v pubertě

Jak působit na pleť přes stravu?

Na pleť působíme stejně intenzivně zvenku i zevnitř. Proto by měla být léčba akné spojena i se správnou stravou. Zhoršení pleti způsobují mastné, kořeněné, pikantní jídla, častá konzumace mléčných produktů, polotovary, potraviny kyselé a příliš slané chuti, kofeinové nápoje či alkohol. Naopak strava podporující čistotu pleti zahrnuje spoustu obilovin, ovoce, zeleniny, luštěnin. Pitný režim je vhodné doplnit očisťujúcimi čaji, které mají detoxikační účinek. Velmi dobrý účinek na pleť mají pampeliška, heřmánek, kopřiva, lopuch, jasmín.

Další tipy, které oceníte:

  • Péče je alfa a omega krásné pleti. Přesto si nemyjte tvář nadměrně často a nepoužívejte drsné ručníky. Zcela postačí 2 jemné mytí denně (ráno a večer). Příliš mnoho čištění může způsobit, že pokožka bude podrážděná a suchá, což podporuje žlázy k tvorbě většího množství mazu, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku pupínků.
  • Na obličej používejte výrobky, které neucpávají póry. Ideální je přírodní kosmetika.
  • Nevymačkávejte si akné. Bakterie se mohou dostat hlouběji do pokožky, což může vést k většímu zánětu a trvalému zjizvení.
  • Léčba akné je postupný proces a vyžaduje čas a trpělivost.
  • Během léčby akné je třeba zabránit laserovému odstraňování chloupků, voskování a peelingu.

Jak se zbavit akné v pubertě s NAMY

1. Čištění

K čištění problematické pleti doporučujeme nabrat malé množství čistícího gelu DETOX, pomocí vody vytvořte pěnu a vyčistěte si jí pleť.

Namísto čisticího gelu můžete použít mýdlo s aktivním uhlím a teatree olejem, přírodní micelární vodu MYCA nebo jednu z našich 100% BIO květových vod.

2. Hydratace

Na vyčištěnou a vysušenou obličej aplikujte výživné pleťové sérum.

3. Ošetření

Pleťový krém na akné je při léčbě velmi důležitý. Proto na závěr použijte malé množství pleťového krému DETOX a vmasírujte ho do pleti.

Vše po ruce s NAMY CARE

Řada produktů NAMY CARE představuje kombinaci vybraných přírodních produktů určených na specifický kožní problém.

Článek je jen informativní a nenahrazuje odborné vyšetření a léčbu odborníků. Přesto věříme, ža vám článek přinesl řadu důležitých informací a přírodní kosmetika NAMY pro léčbu akné bude pro vás tou správnou cestou. Zajímá vás více ze světa přírodní kosmetiky? Sledujte NAMY na Facebooku a Instagrame.

Prihláste sa na odber našich noviniek a dostanete kupón na zľavu 3 € na Váš ďalší nákup.*

*Platí pre nákup nad 20 €. Kupón vám bude zaslaný na váš email po potvrdení prihlásenia.

Přidejte komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *