Zdravá kozmetika z prírody® - 100% prírodná a vegánska - Ekologicky balená aj bezobalová - V súlade s prírodou

Spokojená pleť i během chladných dní. Jak na péči o pleť v zimě?

Péče o pleť v zimě

Naše pokožka je jako srdce – nikdy si nedává přestávku. Dokonce ani v chladných měsících, kdy tvrdě pracuje na udržení pružnosti a zachování hydratace. Pojďme se společně podívat, proč je důležité věnovat zvýšenou pozornost pokožce v zimě, prozkoumat problémy, které se mohou v chladném počasí objevit na kůži a poskytnout tipy, jak udržet pokožku zdravou i během chladných dní.

Význam péče o pleť v zimě

Čím více teploty klesají, tím se péče o pleť stává důležitější. Dlouhodobé působení studeného vzduchu má často za následek suchou a šupinatou pokožku. Bez náležité ochrany mohou kožní problémy svědit, bolet a mít negativní vliv na náš vzhled. Vystavení se chladnému počasí může způsobit několik kožních problémů. Zde jsou nejběžnější:

  • Xeróza (suchá kůže) – nebo “zimní svědění” je vlastně suchá pokožka v důsledku chladného počasí. Extrémně suchá pleť v zimě se projevuje odlupováním kůže, červeným nebo růžovým zabarvením na kůži. Často bývá bolestivá.
  • Rozpraskané rty – tedy šupinatá, popraskaná kůže na povrchu rtů v důsledku nadměrné suchosti. Balzám na rty přináší okamžitou úlevu.
  • Suché ruce a popraskané klouby – nepříjemný stav, kdy důsledkem chladného počasí dochází k nadměrnému vysychání, až bolestivému praskání pokožky rukou.
  • Studená kopřivka – stav, který se projevuje krátce po vystavení chladu a vytváří červené skvrny a kopřivku po celém těle. Příznaky mohou také zahrnovat závratě, otok hrdla a pocit pálení na povrchu kůže. Obvykle je nejvýraznější u mladých lidí.
  • Ekzém – i když je ekzém chronickým onemocněním suché pokožky citlivých lidí, zimní počasí je častým spouštěčem.
Suchá pleť v zimě

Jak pečovat o pleť v zimě a udržet pokožku šťastnou?

Chladné počasí nevíme ovlivnit, ale můžeme podniknout kroky k maximální ochraně pokožky. Přečtěte si užitečné tipy od NAMY pro péči o pleť v zimě.

  • Noste vhodné oblečení – nezapomínejte na rukavice, šály, chrániče uší. Je důležité mezi kůži a vnější chladné prostředí umístit bariéru.
  • Vždy noste balzám na rty – pokud ho máte stále po ruce, může poskytnout ochranu a úlevu téměř okamžitě.
  • Zvolte krátkou, vlažnou sprchu – přesto, že je lákavé koupat se v horké vodě, obzvláště poté, co jste přišli z chladného prostředí, je pro vaši pokožku mnohem lepší snížit teplotu vody, abyste neriskovali podráždění. Můžete také chtít omezit čas ve vodě, aby dlouhé koupání nepřispělo k dalšímu vysušování.
  • Používejte přírodní mýdla a sprchové gely – Při čištění používejte výrobky, které jsou bez parfemace a jsou šetrné k pokožce. Je také dobré použít ty, které mají v sobě zabudovanou zvlhčující složku.
  • Po umytí obličeje je třeba pokožku hydratovat – kdykoliv si umyjete obličej, ruce nebo tělo, zbavíte pokožku její přírodních olejů. Mytí a následná hydratace pleti je velmi užitečná pro velmi suchou pleť.
  • Zůstaňte hydratovaní i zvnútra– Pití dostatečného množství vody je něco, na co v teplejších měsících pravidelně myslíme. Ale stejně důležité je zůstat hydratovaný iv zimě, i když nejste žízniví.
  • Používejte zvlhčovač vzduchu – Pokud je vzduch v domácnosti velmi suchý, investujte do zvlhčovače, který pomůže udržet pokožku pružnou. Jako bonus váš domov zahřeje a zmírní příznaky alergie a nachlazení.

Suchá pleť a akné

Pro suchou pleť se sklonem k akné platí základní pravidlo – pokud chcete udržet v chladném počasí akné pod kontrolou, zajistěte pleti dostatečnou hydrataci. Hydratovaná pleť ví lépe odolávat studenému suchému větru a chladným teplotám, aniž došlo k narušení rovnováhy pleti. Stejně se vyhněte používání tonika s obsahem alkoholu či tradičních adstringentních čistících přípravků. V chladnějších dnech je důležité zvolit raději výživnější denní krém, který vykompenzuje dehydrataci. Zároveň je však nutné pleti dopřát důkladné čištění, aby nedošlo k šíření bakterií, maximálně však 2 krát denně. Zajímá vás toto téma? Přečtěte si celý článek o akné v dospělosti nebo o akné v pubertě.

Jak pečovat o pleť v zimě

Může mít strava vliv na suchou pokožku?

Odpověď je ano. Na pokožku působíme stejně zvenku i zevnitř. I když existuje mnoho “babských rád” na téma suchá pleť a domácí recepty, měli bychom stavět od základu – od naší stravy. Velmi suchá pleť se dá léčit zevnitř jednoduše pomocí vhodně zvolené stravy. Toto jsou nejčastější tipy, jakými lze zmírnit suchou pleť na obličeji i pokožku celého těla stravou:

  • Vynechejte studené, bublinkové nápoje. Vodu pijte pokojové teploty a zařaďte do běžného dne teplé, harmonizující čaje, jako jsou heřmánek, zázvor, levandule či meduňka.
  • Omezte kofein a alkohol, které přispívají k suchosti pokožky.
  • Odložte suché, syrové, studené jídla bokem. Zvolte na snídani, oběd i večeři teplé, výživné a vařená jídla, zahrnující hodně zeleniny. Je to z jednoduchého důvodu – vařená strava není suchá, nevysušuje tělo, naopak poskytuje mu vlhkost.
  • Dopřejte si mléčné výrobky, pudinky, obilninové kaše, které zvlhčují vnitřní orgány. Pokud vás trápí suchá aknózní pleť, mléčné produkty konzumujte omezeně.
  • Pozor na luštěniny. Luštěniny bývají v zimě často na talířích, ale svými vlastnostmi jsou suché a svíravé. Ze luštěnin zvolte raději červenou čočku nebo Mungo fazole.
Suchá pleť domácí recepty

TIP: Jak zatočit se suchou pletí v zimě s přírodní kosmetikou NAMY

NAMY – zdravá kosmetika z přírody® je slovenská značka ručně vyráběných přírodních mýdel a kosmetiky, díky níž se naučíte rozmazlovat své tělo. Všechny produkty jsme vyladili do unikátních receptur z nejkvalitnějších přírodních surovin. Můžete se těšit na 100% čisté esence z přírody. Vhodné pro vegany a všechny lidi, kteří chtějí udělat pro svět něco víc. Rozmazlujte se do krásy a poznejte našich TOP 5 nejlepších parťáků pro chladné dny:

  • Zimní krém na suché ruce – zimní krém je uklidňující a hloubkově hydratační krém pro chladné dny. NAMY CARE Winter Cream efektivně vyživí a promastí suché ruce a popraskanou pokožku celého těla.
  • Noční pleťové sérum pro zralou pleť Koenzym Q10 – Pleťové sérum obsahuje vzácný BIO arganový olej, olivový skvalan a Koenzym Q10. Vzácné složky dělají z pleťového séra výživný elixír pro chladné dny, který potěší nejen zralou pleť.
  • Sprchový gel na citlivou pokožku ROZZEE – sprchový gel na citlivou pokožku je vhodný pro tu nejjemnější péči. S květinovou vůní damašské růže.
  • Hydratační sprchový gel SUMMER CITRUS – hydratační sprchový gel z čistě přírodních složek zajistí pokožce výživu i hydrataci. S osvěžující citrusovou vůní.
  • NAMY LOUŠN hydratační tělové mléko – Příjemná a jemná vůně heřmánku spolu s kapkou levandulové silice navodí při každém použití pocit pohody a odpočinku. Hydratační tělové mléko se rychle vsakuje do pokožky, hydratuje ji a nezanechává mastný pocit.

Všechny přírodní produkty pro péči o pleť v zimě v naší nabídce naleznete zde.

Článek je jen informativní a nenahrazuje odborné vyšetření, léčbu odborníků ani zdravý životní styl. Přesto věříme, ža vám článek přinesl řadu důležitých informací a přírodní kosmetika NAMY bude pro vás tou správnou cestou. Zajímá vás více ze světa přírodní kosmetiky? Sledujte NAMY na Facebooku a Instagrame.

Prihláste sa na odber našich noviniek a dostanete kupón na zľavu 3 € na Váš ďalší nákup.*

*Platí pre nákup nad 20 €. Kupón vám bude zaslaný na váš email po potvrdení prihlásenia.

Přidejte komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *